8 tips for å ta kontakt med noen du liker

For mange er det vanskelig å ta det første steget og starte en samtale med noen de er tiltrukket av. Frykten for avvisning er stor, og derfor lar de ofte være å prøve. Men husk: selv om det alltid finnes en risiko, får du ofte en positiv respons hvis du tør å si hei. Det er absolutt verdt å prøve – og jo mer du øver, jo lettere blir det!

Derfor tør vi ikke

Kanskje er du på reise, fest, konferanse eller et foredrag – og du får øye på noen du liker. Likevel går du ikke bort, fordi tankene dine sier:

• En så vakker kvinne eller flott mann er sikkert allerede opptatt. Jeg kommer bare til å dumme meg ut.
  
• De kommer til å synes jeg er kjedelig.
  
• Jeg aner ikke hva jeg skal si.
  
• Hva gjør jeg etter at jeg har sagt hei?
  
• De kommer til å avvise meg.
  
• Jeg kommer til å gjøre meg selv til latter.
  

Før du er ferdig med tankerekken, har du allerede overtalt deg selv til å la være. Du går skuffet videre, med følelsen av at du har feilet – uten å ha prøvd.

Men hør: hvis du ikke prøver, er nederlaget allerede et faktum. Hvis du derimot prøver, finnes det en sjanse for suksess – og det er verdt det!

Her er noen tips som kan gjøre det lettere for deg:

1. Stopp de negative tankene

Den største hindringen er faktisk deg selv – når du lar de negative tankene ta overhånd. Hvis du ser noen du liker: ikke tenk – gå bort med en gang! Ikke gi hjernen tid til å stoppe deg.

Og hvis tankene begynner å surre likevel, stopp dem og si til deg selv:

“Det ekte nederlaget er ikke å bli avvist, men å ikke prøve.”

2. Se etter signaler

Kanskje har den andre personen allerede lagt merke til deg, men tør heller ikke gjøre noe. Møt blikket deres, smil – og se om de smiler tilbake. Hvis de gjør det, og ser tilbake på deg flere ganger, er det et godt tegn. Gå bort og start en samtale!

3. Presenter deg selv

Du kan finne på en morsom eller kreativ åpning, men det enkleste og mest naturlige er ofte bare å strekke ut hånden og si navnet ditt. De fleste vil gjengjelde introduksjonen, og da har du også fått vite navnet deres – noe som kan være nyttig senere.

Gjenta gjerne navnet deres i samtalen. Forskning viser at folk liker å høre navnet sitt.

4. Still et spørsmål

Hvis dere møtes på et arrangement, spør hva de synes om det – hva som har vært mest interessant så langt. På en fest kan du spørre hva slags musikk de liker, om de vil danse eller snakke litt. Hvem kom de sammen med?

Still åpne spørsmål som ikke kan besvares med et enkelt «ja» eller «nei». Da har samtalen begynt!

5. Be om hjelp

På gaten eller i kollektivtrafikken kan du spørre om veien eller etter informasjon. Hvor ligger stasjonen? Hvor skal du? På butikken kan du spørre hvor iskremen er, eller hvilken smak de anbefaler. I baren eller på kafé: spør hvilken vin, kaffe eller kake de liker best.

Det er helt naturlig å spørre om hjelp, og det gir en fin åpning for samtale.

6. Gi et kompliment

Etter noen minutters samtale kan du prøve å gi et lite kompliment. Finn noe spesifikt du liker – øynene, smilet, håret, klærne – og si det på en naturlig måte.

“Jeg liker virkelig smilet ditt.”
“Neglene dine er så fine.”
Når du sier det som en personlig observasjon, føles det mer ekte og mindre påtrengende.

Men følg med hvordan de reagerer. Noen kan bli ukomfortable hvis det blir for mye for raskt – bruk komplimenter med måte.

7. Inviter videre

Hvis samtalen går bra og dere trives i hverandres selskap, inviter personen med på en kaffe! Hvis de ikke har tid, spør om du kan få telefonnummeret eller sosiale medier, så dere kan fortsette samtalen senere.

Det er mulig du blir avvist. Kanskje har de kjæreste, er forelsket i noen andre, eller bare ikke interessert. Det er helt greit – ikke se på det som et nederlag. Husk: det største nederlaget er å ikke ha prøvd.

Det at du tok kontakt, snakket og skapte en ekte interaksjon er allerede en seier!

8. Øv, øv og øv

Hvis du er veldig nervøs, begynn med å snakke med personer du ikke er tiltrukket av – da føles det mindre risikabelt. Jo mer du trener, jo tryggere blir du – og du vil etter hvert kjenne at dette er noe du mestrer.

Og husk: jo flere du snakker med, jo større sjanse har du for å møte noen som virkelig matcher deg!