Hvordan gi vellykkede komplimenter

Du har sikkert fått en pinlig kompliment før, og med en gang avskrevet den som ga den. Kanskje fikk du ros som ikke føltes ekte – kanskje føltes det manipulerende. Vi har alle opplevd at selv de beste intensjoner kan føre til dårlige komplimenter. Så hvordan gjør man det riktig?

I flørtestadiet kommer gjerne ønsket naturlig: “Jeg vil si noe fint! Jeg vil gi et kompliment, for jeg liker virkelig personen.” Men så har vi erfaringene: den andre tok det ikke godt imot, avviste det, følte det ikke traff. Til slutt står begge i en klein situasjon og går hver til sitt med dårlig følelse.
Hvordan gjøre det riktig? Hvordan få den andre til å ta imot rosen med glede og styrke forbindelsen mellom dere?

Det er som regel menn som strever med dette, fordi det tradisjonelt forventes at de gir komplimenter og flørter. Men kvinner kan også gi komplimenter til menn – det ødelegger ikke noe, og man mister ikke “kvinnerollen” av den grunn. Jeg tror alle menn liker å høre noe fint om seg selv – det gir dem lyst til å fortsette å investere i flørten når de ser at det blir tatt godt imot. Så kjære kvinnelige datere: ikke klikk videre – dere kan også ha nytte av å lære å gi ekte komplimenter.

Vær ærlig!
Ingenting er mer kleint enn et uekte kompliment – når det er åpenbart at noen prøver å manipulere oss. For eksempel forsøker å smiske, men uten å komme med noe ektefølt eller troverdig. Derfor anbefaler jeg ikke å søke etter komplimenter på nettet og lære inn sjablongsetninger.
De er for generelle, overflatiske, og ikke tilpasset individet. Hvis du bruker slike, saboterer du for deg selv.
Det er også vanskelig for mange å ta imot komplimenter om utseendet. Spesielt for dem som ikke er fornøyd med eget utseende. Hvis du sier til en kvinne som ikke liker kroppen sin at hun er vakker, vil hun sannsynligvis ikke tro deg – kanskje hun til og med føler du gjør narr. Derfor anbefales det ikke å fokusere komplimentene på kropp og utseende.
Det samme gjelder overdrevne, urealistiske eller seksuelle komplimenter. Det er vanskelig å tro noen som sier: “Jeg har aldri møtt en så vakker/smart/sexy kvinne som deg.”
Slike kommentarer kan lett oppfattes som manipulering.
Vi tar mye lettere imot komplimenter som føles oppriktige og kommer fra hjertet. Når vi ser at den andre virkelig liker noe ved oss. Og det som handler om evner, egenskaper og personlighet treffer mye dypere enn utseendet. Selvfølgelig – synes du partneren din er vakker, si det! Men glem ikke de indre kvalitetene.
For eksempel: “Jeg liker hvordan du jobber så målrettet mot målene dine.” Eller: “Jeg elsker humoren din.”

Når du gir ros – snakk om deg selv!
Det høres kanskje rart ut. Men snakk om hva du liker hos den andre. Snakk om dine følelser. Si at du elsker, respekterer, setter pris på bestemte egenskaper. Start med din egen opplevelse – den er det vanskelig å motsi.
Det er lettere å tro på: “Jeg liker humoren din, utholdenheten din” enn at du sier: “Du har god humor. Du er snill. Du er pen.” Det er dommer over meg, selv om de er positive. Kanskje jeg ikke er enig. Men hvis du sier du liker noe ved meg – da er det dine følelser, og de kan jeg ikke bestride.
Så ikke merk partneren din – del følelsen din! Her er noen eksempler:
“Jeg liker å være med deg.”
“Jeg er takknemlig for at du fortsatt skrev til meg i kveld.”
“Jeg elsker når du smiler til meg.”
“Jeg setter pris på den gode viljen din.”

Følg med på reaksjonen!
Det kan bli pinlig hvis du gir et kompliment og den andre tydelig blir utilpass, rødmer, eller begynner å unnskylde seg. Kanskje de ikke er enig i det du sa. Det kan ha flere grunner:

1. Du overdrev, og komplimentet virket ikke ekte – det kan føles som manipulasjon.
   
2. Du gjorde alt riktig, men partneren din kjenner seg ikke igjen – selvbildet matcher ikke det du sier. Kanskje de har rett…
   Eller de har lav selvtillit og ser ikke sin egen verdi. Da hjelper det ikke å presse på med komplimenter. Hvis de synes de er stygge, feite, med stor nese og fett hår – så vil ikke dine ord overbevise dem.
   Hvis du prøver for hardt, vil de kanskje skyve deg bort. Da er det bedre å roe ned, og fokusere på indre egenskaper.
   

Å ta imot en kompliment
Min erfaring er: for å måle selvfølelse, gir jeg en “jeg-budskap”-kompliment: “Jeg synes denne genseren er fin på deg.”
Så ser jeg hvordan de reagerer. Hvis de svarer: “Takk, jeg liker den også,” vet jeg de er trygge i seg selv.
Men hvis de blir flaue og sier at de kjøpte den på loppemarked for 15 år siden og at den er helt ute av moten – da vet jeg at selvtilliten kunne trengt en boost.
På date kan du prøve dette som en liten test. Hvis de unnskylder seg, vær forsiktig med komplimenter.
Som jeg skrev: uttrykk dine egne følelser, og fokuser på personlighet og indre kvaliteter!
Og hvis du får et kompliment som ikke føles ekte eller sant – si det. For eksempel:
“Det du sa føles ikke sant for meg. Men jeg setter pris på at du ville være snill.”
Da setter du en grense uten å såre.
Men hvis du liker komplimentet, holder det å si: “Takk, det var veldig hyggelig sagt.”

Her er noen eksempler på komplimenter du kan gi til partneren din:

• Det er så godt å kunne snakke ærlig med deg om alt.
  
• Jeg liker å være med deg.
  
• Jeg liker genseren/neglene/sminken din.
  
• Denne fargen kler deg virkelig.
  
• Jeg liker når du smiler.
  
• Jeg føler meg beæret over at du delte det om deg selv.
  
• Jeg er takknemlig for at du ga meg en ekstra halvtime.
  
• Jeg er glad for at jeg ble kjent med deg.
  
• Jeg liker hvor målbevisst du jobber mot målene dine.
  
• Jeg liker hvordan du tenker.
  
• Jeg elsker humoren din!
  
• Jeg setter pris på optimismen din.